Mięta pieprzowa stanowi bogate źródło wielu witamin oraz soli mineralnych. Ze względu na swoje właściwości lecznicze
należy do najczęściej używanych ziół do stosowania wewnętrznego jak i zewnętrznego.
Najbardziej znaną właściwością mięty pieprzowej jest jej dobroczynny wpływ na układ trawienny.
Doskonale reguluje przemianę materii, pobudza wydzielanie soków żołądkowych, ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów.
Stosuję się ja w formie naparów przy różnego rodzaju dolegliwościach układu pokarmowego, łagodzeniu bólu brzucha, nieżytach żołądka i jelit,
niestrawnościach, braku łaknienia, wzdęciach i nudnościach, zaburzeniach trawienia, schorzeniach wątroby.
Z uwagi na uspakajające działanie znajduje również zastosowanie przy leczeniu bezsenności, migreny i nerwobóli.
Przy stosowaniu zewnętrznym mięta służyć może do płukania jamy ustnej i gardła łagodząc infekcje.
Może być stosowana w okładach mających na celu ochłodzenie w przypadku zapaleniu stawów w reumatyzmie i w nerwobólach.
